了解我们学校心理PPS项目的项目主任.

“最后，他们真的对一个想法产生了共鸣，这个想法将主动帮助学生培养他们所需的技能，无论他们是否有行为问题。. 让老师们兴奋的是，它可以帮助每个学生建立自我调节能力.”

在今天的文化中，正念练习可能更容易被接受和利用. 劳拉·穆勒早在20年前就在这一领域处于领先地位. 作为阿连特国际大学教育心理学的兼职教授, 她很高兴看到正念终于得到了应有的认可和接受.

劳拉最近开始了她的新角色，担任阿连特学校心理学PPS项目的项目主任, 但她也是该校学校心理学硕士和教育心理学博士项目的校友. 正是在攻读硕士学位期间，她开始学习正念，这要感谢这位女演员, 戈尔迪霍恩. 劳拉参加了一个学校心理学会议，戈尔迪·霍恩在会上讨论了正念的概念，她对这个概念很感兴趣. 劳拉立刻想了解更多关于它的知识，以及如何将它融入到她的工作中. 当劳拉发现戈尔迪·霍恩最终开发了一套从学前班到八年级的课程，向学生和教育工作者传授正念时，她很兴奋，并创建了一家非营利公司, MindUP.

波威联合学区(Poway Unified School District)请劳拉与一位董事会认证的行为分析师合作，为学区创建并管理一个行为支持团队. 这包括建立一个推荐程序，为那些经历了严重行为挑战的学生提供支持，这些挑战降低了他们接受教育的能力. 

在同一时期, 一位校长允许她带领老师们进行冥想练习，并向他们解释正念背后的科学原理, 和MindUP练习册一起, 可以在他们的课堂上使用吗. “最后，他们真的对一个想法产生了共鸣，这个想法将主动帮助学生培养他们所需的技能，无论他们是否有行为问题。. 让老师们兴奋的是，它可以帮助每个学生建立自我调节能力.”

劳拉完成了她关于非自杀性自残的博士项目, 这仍然是劳拉职业生涯和研究中重要的心理健康焦点. 她认为，正念练习为那些有这种行为风险的孩子提供了巨大的好处. “我一直在合作和教授自残，对我来说，正念就包含在其中. 正念是一种基于研究的自我调节方式，而自我伤害是一种不适应的自我调节方式，所以它们是相辅相成的.劳拉为美国儿科学会和圣地亚哥县教育办公室介绍了她在这一主题上的工作. 她经常和学校的护士交谈, 老师, 心理学家就自我伤害以及他们可以用来帮助学生的策略进行了讨论. 她还创建了一个网站，为教育工作者提供了一些在这种情况下该怎么做的循序渐进的协议. 

将她的生活和工作结合起来，与Alliant的使命相一致，即将理论与现实世界的实践相结合. 曾在Alliant学习, 劳拉继续把她的个人和专业经验带给她的学生. “我在这个项目中找到了很大的乐趣. 我很喜欢它适合我作为一个专业人士, 以及它如何仍然适用于我们今天的候选人，他们需要在完成工作和家庭义务的同时获得硕士或博士学位.”